Il risultato è stato sorprendente!
Buon giorno
Da gennaio frequento il corso di callanetica, con il passare delle settimane ad oggi, il risultato è stato sorprendente.
I movimenti ritmici, piccoli, sottili e intensi, fanno sentire la muscolatura che lavora su un piano profondo ed efficace.
Si sente sui singoli muscoli, del corpo, sono tutti coinvolti e vanno in relazione con i Meridiani energetici, attivando circolazione venosa, arteriosa, linfatica.
Tutto il corpo si modifica in una forma armoniosa, si avverte il cambiamento anche sul piano psicologico e dona calma, tranquillità.
Fa sentire una buona percezione del propio SE.
Tutto questo poi viene corellato dalla perdita di cm.
Ho perso: 2 cm. cosce, 2 cm. addome, 1 cm. pancia, 2 cm. braccia. 1cm. e mezzo glutei.
Molti centimetri dopo 2 mesi!
inoltre avevo piacere di render partecipe tutto il gruppo che dopo circa 2 mesi di callanetica e la nutrizionista sono riuscita a perdere mooolti centimetri con mia grande gioia… esattamente… ho perso 6 cm in 9 cm addome 10 di fianchi 4 cm cosce 4 nelle braccia quindi... GRAZIE CLAUDIA
Allieva condivide dopo 8 lezioni
E dopo il PRIMO MESE… 8 LEZIONI... arrivano già i risultati!!!
Risultati… dopo 8 lezioni
Sci e dolori
Devo dire che i mesi di Callanetica (Claudia Cominato puoi essere fiera di me) hanno sortito l'effetto sperato! Oggi manco un fastidio alle gambe o alla schiena. E pensare che la prima volta che ho sciato, nel 2006, non mi sono nemmeno alzata dal letto la mattina seguente per i dolori.
Health Flashes in Menopausa
"Sono una diversamente gnocca attempata, passata attraverso una difficile esperienza quanto a salute. Grazie alla callanetica, le hot flashes donatemi dalla menopausa precoce sono diventate health flashes: la mia circolazione è migliorata con benefici a tutto il corpo, i dolori tipici della menopausa si sono chetati, l'umore è al top anche grazie alle nuove callamiche, le natiche sono diventate callanatiche e io sono ormai calladipendente! Una attività rilassante, divertente, ma soprattutto salutare! Ho ritrovato elasticità e forza, e pure nuove amiche. E da prof a prof...Claudia merita un 100 con lode e bacio accademico!
Un sacco di centimetri
Ciao Claudia Riassunto dei progressi. Da settembre a metà novembre 2 centimetri di meno sia in vita sia sui fianchi e 2 cm per ogni gamba. A metà dicembre tutto uguale tranne la vita che era calata di 2 cm. Adesso a metà febbraio nonostante ci siano state le vacanze di Natale ed una crociera di 10 giorni ancora 2 cm in meno in vita 1 cm sui fianchi 1 cm in vita e 1 cm per ogni gamba. In tutto fanno un sacco di centimetri considerata anche la mia età 😛. Grazie 😘
Una postura migliore ad ogni livello
La CALLANETICA è un percorso a LIVELLI, ad ogni livello conquistiamo una postura migliore e incrementiamo la nostra performance... Per capirlo basta guardare la differenza nel corpo tra chi fa il corso BASE 1, BASE 2 o le sessioni AVANZATE. In ogni caso, quando stramazziamo esausti a terra o ci troviamo tramortiti al muro, ogni nostra fatica è ripagata!! Malgrado gli sgarri del Natale l'allenamento procede e la visita di controllo di metà programma ha dato esiti TOP !! Masse grasse diminuite, masse muscolari aumentate, metabolismo riattivato! Grazie al Dott. Marco Proietti - Specialista in Scienza dell'Alimentazione che, attraverso le impedenziometrie, ha reso possibile questa verifica.
(Miriam Milanesi - Callanetica Massofisioterapia)
Faccio CALLANETICA da 4 MESI e la mia VITA è CAMBIATA!
Oggi voglio ospitare la testimonianza diretta di una mia allieva perché non c'è niente di più esaustivo delle vostre parole per descrivere l'efficacia di questo percorso e questo mi gratifica e mi rende orgogliosa di accompagnarvi in ogni progresso. (Miriam Milanesi - Callanetica Massofisioterapia)
“Mi chiamo Loretta, faccio CALLANETICA da 4 MESI e la mia VITA è CAMBIATA! Ho trascorso anni nel tentativo di trovare un’attività fisica compatibile con la mia ‘malattia’ e oggi posso dire finalmente di averla trovata! La mia POSTURA è cambiata, i movimenti sono fluidi, l’equilibrio fisico è migliorato e ho acquistato FORZA. Non convivo più con il dolore costante e questo miglioramento fisico mi sta portando ad un BENESSERE EMOTIVO, perché non essere più condizionata nei movimenti mi rende LIBERA e autonoma. Il mio UMORE è cambiato, oggi non devo più proteggere il mio corpo perché sta imparando a farlo da solo e questo mi fa sentire BELLA!”
Risultati di mese in mese
Queste #misure le avete già viste...ma noi la seguiamo...come un' ombra...#dimeseinmese...perché ci #piacciono #assai questi #risultati
Super risultati!
Super risultati!
Ho conosciuto questa ginnastica a giugno e me ne sono innamorata visti i risultati in pochissimo tempo. Non ci credevo ma ti modella il corpo. Ho notato da subito miglioramenti sul tono muscolare e perfino sulla postura.
Purtroppo non ho preso le misure delle varie parti del corpo ma sinceramente i miglioramenti sono stati evidenti. I muscoli sono ben delineati senza per questo appesantire la figura, anzi nel mio caso direi che la zona sedere, fianchi e gambe si è assottigliata mentre le spalle e le braccia sono più forti rispetto a prima.
Unico difetto: peccato non averla scoperta prima!
E poi la mia maestra è proprio super!!!
Grazie Lucy Lucia
Mobilità e emiparesi facciale
Buonasera a tutte, voglio raccontarvi una cosa che mi riguarda e lasciare la mia testimonianza: diciotto anni fa ho subito un delicato intervento alla testa che si è concluso positivamente ma che mi ha provocato una emiparesi facciale. Nel corso dei primi anni successivi la paresi è rientrata anche se la mobilità del lato SN del mio viso non ha recuperato completamente.
Circa tre settimane fa ho iniziato a fare la collanetica facciale, per la verità con un po' di scetticismo, invece, già dopo due lezioni ho sentito che il muscolo facciale cominciava a risvegliarsi! Ebbene adesso riesco a fare l'occhiolino con l'occhio sinistro e proprio ieri sera, con mio grande stupore, sono riuscita a soffiare su una candela tenendola di fronte a me e non di lato, come ho fatto per questi ultimi diciotto anni! Voglio ringraziare Claudia per la sua professionalità e, naturalmente, la collanetica!
Un saluto a tutte e, speriamo, ad maiora!!
Risultati tangibili senza distruggersi dalla fatica
Callanetica .. una scoperta
Nemmeno sapevo l'esistenza di questa disciplina e dopo appena due mesi non potrei rinunciarci
Un toccasana per il corpo e per la mente, risultati tangibili senza distruggersi dalla fatica, una postura diversa già dalle prime lezioni. La consiglierei a tutti
Un doveroso ringraziamento alla nostra maestra che ci supporta e sopporta
Visibile effetto push-up
visibile #effettopushup ❗
#modellante la #siluette ❗
#tonifica in profondità ❗
#rassoda ❗fino a #2taglieinmeno #centimetro #allamano ❗#callanetica®‼️ #callaneticafacciale #callanetica
www.CALLANETICA.com ❤️
#percheiovalgo 🤩 #innamoratidite
E se lo dice lui…
Ciao Claudia, volevo raccontarti una cosa successa nei giorni scorsi. Ho incontrato un mio conoscente, chirurgo estetico, che non vedevo da alcuni mesi. Mi ha guardato il viso e mi ha chiesto da quale medico fossi stata, purché era quasi certo che avessi fatto qualche leggero ritocco. Gli ho risposto che stavo facendo della callanetica facciale e lui mi ha fatto i complimenti, convenendo che funziona.
Callanetica integrata
Oggi ho visto una coppia di amici (lui lavora nell’estetica) e mi hanno chiesto cos' avevo fatto in viso… :-)
Solo dopo 7 lezioni, nemmeno 1 mese!
20 SETTEMBRE 2022
VITA 72FIANCHI 88,5COSCiA 53GINOCCHIO 35DOPO 7 LEZIONI
VITA 71FIANCHI 88COSCIA 51GINOCCHIO 34.5
Misure dopo un mese
Questa testimonianza di è particolarmente interessante perché sono le misure dopo 1 mese di una #callagnocca al secondo anno di callanetica
Misure 01.10.2022
Ginocchio: 38Coscia: 61Fianchi: 100Vita ombelico: 81Girovita: 74Petto: 84Braccio: 29Misure 28.10.2022
Ginocchio: 36.5
Coscia: 60
Fianchi: 100
Vita ombelico: 78
Girovita: 72.5
Petto: 86
Braccio: 28
Testimonianza di Miriam Milanesi - Callanetica Massofisioterapia
Dopo solo 3 MESI DI CALLANETICA, con grande soddisfazione pubblico di seguito qualche valore... perché I NUMERI PARLANO più di tante parole!
foto n. 1 - ragazzo di 36 anni
a settembre 110 kg, a dicembre 101,5 kg
massa muscolare aumentata 5%
massa adiposa diminuita 5%
metabolismo aumentato del 31% kcal
giro vita 7 cm in meno
pancia 9 cm in meno
senza dieta, solo qualche accorgimento alimentare
foto n. 2 - donna di 44 anni
a settembre 54 kg, a dicembre 53 kg
aumentata di 2 punti densità ossea
massa muscolare aumentata 3,2%
massa adiposa diminuita 3,8%
metabolismo aumentato del 41% kcal
seno rassodato 1 cm
giro vita 1 cm in meno
pancia 3 cm in meno
foto n. 3 - donna di 46 anni in menopausa
a settembre 64 kg, a dicembre 63 kg
massa muscolare aumentata 3%
massa adiposa diminuita 4,3%
metabolismo aumentato del 78% kcal
giro vita 6 cm in meno
pancia 9 cm in meno
cosce 2 cm in meno
ginocchio 2 cm in meno
foto n. 4 - donna di 68 anni post menopausa
a settembre 67 kg, a dicembre 67 kg
massa muscolare aumentata 1,2%
massa adiposa diminuita 1%
metabolismo aumentato del 15% kcal
seno rassodato 3 cm
braccia ridotte e tonificate 2,5 cm in meno
pancia 2 cm in meno
