Testimonianza di Miriam Milanesi - Callanetica Massofisioterapia

Dopo solo 3 MESI DI CALLANETICA, con grande soddisfazione pubblico di seguito qualche valore... perché I NUMERI PARLANO più di tante parole!

foto n. 1 - ragazzo di 36 anni
a settembre 110 kg, a dicembre 101,5 kg
massa muscolare aumentata 5%
massa adiposa diminuita 5%
metabolismo aumentato del 31% kcal
giro vita 7 cm in meno
pancia 9 cm in meno
senza dieta, solo qualche accorgimento alimentare

foto n. 2 - donna di 44 anni
a settembre 54 kg, a dicembre 53 kg
aumentata di 2 punti densità ossea
massa muscolare aumentata 3,2%
massa adiposa diminuita 3,8%
metabolismo aumentato del 41% kcal
seno rassodato 1 cm
giro vita 1 cm in meno
pancia 3 cm in meno

foto n. 3 - donna di 46 anni in menopausa
a settembre 64 kg, a dicembre 63 kg
massa muscolare aumentata 3%
massa adiposa diminuita 4,3%
metabolismo aumentato del 78% kcal
giro vita 6 cm in meno
pancia 9 cm in meno
cosce 2 cm in meno
ginocchio 2 cm in meno

foto n. 4 - donna di 68 anni post menopausa
a settembre 67 kg, a dicembre 67 kg
massa muscolare aumentata 1,2%
massa adiposa diminuita 1%
metabolismo aumentato del 15% kcal
seno rassodato 3 cm
braccia ridotte e tonificate 2,5 cm in meno
pancia 2 cm in meno